问题描述：我想通过除湿器来减肥，那么除湿器就是减肥的第1步，吃什么东西除湿气？
病情分析:健脾的食物就能够除湿，因为吃健脾的食物可以让脾胃健运，脾胃健运就可以让湿气排出，那么健脾的东西，比如说山药，芡实，冬瓜，红豆，茯苓，薏仁，西瓜，或者可以吃一些西瓜翠衣。