足底筋膜炎能自愈吗带来并发症

2020-09-29

问题描述:我足底筋膜炎两个月了,也不见好好,请问足底筋膜炎可以自愈吗?会带来哪些并发症呢?

医生回答
赵凯 主任医师 康复医学科 主任医师

病情分析:足底筋膜炎是可以自愈的,但是所谓自愈并不可以什么都不干,坐着等着它自己去痊愈,而是需要通过配合功能训练来达到自愈效果。 所以,足底筋膜炎患者需要进行主动、主观的功能训练,促进足底筋膜炎的自愈。例如,小腿肌肉、足底筋膜的拉伸训练以及足背伸训练,还有撑地训练,也可以做足趾抓毛巾、抓取的力量训练来放松足底筋膜。也可以穿足底矫形鞋垫,来缓解足底压力。

2020-09-29 21:08:28
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