经期之间可以吃什么水果

2020-09-28

问题描述:我是28岁女性,就是想了解一下,在经期的时候,可以吃什么水果呢?

医生回答
吴冬梅 副主任医师 妇科 副主任医师

病情分析:可以在月经期间吃些温性水果。可适当补充水分、维生素、膳食纤维等,增强抵抗力。比如桃子、樱桃、大枣、龙眼、石榴、木瓜、无花果、苹果等。吃水果时要注意,刚从冰箱里拿出来的水果不能吃。月经期间忌食生冷辛辣刺激性的食物。

2020-09-28 08:13:30
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