问题描述：昨天早上去上厕所，发现自己的尬变干结成了颗粒状，请问这种大便干结成颗粒状需要怎么办呢？
病情分析:如果从一般情况上来看，我们大便干结的话，多数是由于饮食问题所导致的一种情况，所以平常的话应该多吃一些富含粗纤维的水果和蔬菜来刺激肠壁的蠕动，多饮水，防止一个便秘的发生。