问题描述：在外面运动之后，感觉自己全身肌肉都特别疼，请问这是怎么回事儿呢？
病情分析:相信很多人都有这种感觉，如果第1天运动的比较剧烈，那么第2天就可能会引起全身多处肌肉出现酸痛。这往往是因为最近运动的量太大了，身体还没有适应。所以运动要循序渐进，不是一蹴而就的。