问题描述：最近发现自己的指甲盖特别软，请问指甲软应该是吃什么才能弥补呢？
病情分析:如果出现指甲特别软的话，大多是因为集体缺钙和缺乏其他维生素而引起的部分患者，因为具体营养不良也会导致指甲盖特别软特别脆，容易破裂的情况，建议平时要均衡饮食。避免过度劳累，按时休息。