吃什么对大脑发育好

病情分析:孩子在日常生活中，可以多吃核桃，多吃一些其他种类的坚果类食物，也要多吃蛋白质含量高的食物。多吃富含维生素的食物，也可以吃一些亚麻籽油，或者多吃橄榄油，这对大脑发育有好处。在日常生活中，儿童的饮食主要以营养和荤素均衡摄入为原则，避免厌食和偏食。平时在日常生活中，得保证充足的睡眠，避免熬夜。睡觉时要保持室内安静，避免强光刺激，避免噪音刺激，这对大脑发育有很大的作用。