老年人脚抽筋怎么缓解

病情分析:老年人脚抽筋的原因，最主要的是缺钙，所以一定要补钙。还可能是因为寒冷刺激导致的局部血液循环不畅，所以要注意下肢的保暖。当出现抽筋后，要采取局部保暖措施、局部按摩以缓解症状。