问题描述：我的老婆正在备孕，请问下医生妇女备孕期间应该要吃什么坚果呢？
病情分析:孕妇在备孕期间并不一定需要吃坚果，只要达到营养均衡就可以了，如果想要吃坚果的话，可以选择吃一些花生，核桃，榛子等坚果可以补充磷脂，蛋白质等营养物质。患者需要一定补充的是叶酸。口服叶酸三个月，不要接触有毒有害的物质。