问题描述：我同事孕反挺严重的，每次开会都要出去呕几次，想问一下吃什么能缓解孕反？
病情分析:妊娠早期很多孕妇都会出现孕反，主要是有恶心，呕吐的感觉。在这种情况下，孕妇要保持一个平和的心态，不要太紧张或者焦虑。饮食上一定要清淡饮食，比如说喝小米粥，芝麻糊等没有油的食物。