问题描述：本人再过一段打算去医院专科检查，请问一下，跑步心率多少合适？多谢。
病情分析:一般来说，跑步没有绝对正确的心率。对于正常人来说，当他们在跑步时感到慌乱时，应该减少运动量。对于动脉硬化或心血管疾病患者，当心率达到100或略高于跑步时所能接受的心率时，这是合适的心率。如果患者在跑步过程中出现心悸，建议患者之前将运动量控制在正常心率水平。