女人吃什么养肝护肝最好

病情分析:女性养肝护肝在食物上可选择具有健脾补肝，调养气血作用的食物，如牛肉、菠菜、胡萝卜、菌菇类等，也可以选择一些中成药，如逍遥丸等，此外养肝护肝一定要注意养成良好的作息习惯，少熬夜，注意休息。