问题描述：吃什么能使皮肤变白？我好黑，想变白，我该怎么办，医生帮帮我吧。
病情分析:想通过日常的饮食使皮肤来变白，这种情况时可多多吃含维C的食物。维生素C有抗氧化成分，能美白，如可吃西红柿或奇异果或柑橘等，也可把水果榨汁喝。也可适当吃黄瓜，因为黄瓜是具有美肤功效，且也可适当喝绿豆汤，百合对皮肤有很好滋补作用。