孕妇每天吃dha多少量

2020-09-13

问题描述:我现在怀孕4个月了,每天都有吃dha,请问吃多少量比较合适?

医生回答
丁志鸿 主任医师 中医内科 主任医师

病情分析:正常情况下,孕妇每天摄入的dha不能低于400mg。dha能够有效促进胎儿大脑神经发育,是非常重要的营养元素。在日常生活中,要适当多吃一些深海鱼这类富含dha的食物。

2020-09-13 06:11:39
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