问题描述：夏天过去了，但是我黑了一个度，特别难看，怎么样才能使皮肤表白？
病情分析:胶原蛋白是皮肤的主要成分,在皮肤中占72%。对于女性来说，补充胶原蛋白是很重要的一个步骤，定期排汗:要想皮肤变好,最好定期给它排汗,出汗可以把毛孔和皮肤的脏东西带出来，还有要多喝水，可以通过尿液排出体内的毒素。另外可以口服维生素C或氨甲环酸等及严格防晒。