问题描述：自己的颈椎一直不好，想请问一下，颈椎不好的人吊单杠有什么用吗？
病情分析:颈椎不好的人，主要要锻炼颈肩部的肌肉，吊单杠的时候主要锻炼的是胳膊的肌肉，所以不能对颈椎起到一个很好的缓解作用，建议可以做一些仰头的动作，比如说打羽毛球，打篮球，严重者医院就诊。