问题描述：得了口腔扁平苔藓的人平时在饮食和生活上应该注意些什么？有什么东西是不能吃的？
病情分析:口腔扁平苔藓是一种身心疾病，平时要注意保持身心愉悦，精神放松，生活作息规律。在饮食方面，要尽量避免吃一些刺激性的食物，如辣椒、姜等。如果口腔出现了糜烂或溃疡，可局部用药。