问题描述：前几天吃的不多，但是总是便秘，有便感但大便没有力气，多喝水也不管用，中医有什么好的治疗方法吗？
病情分析:在中医里，便秘分虚实，虚者有气血阴阳四种类型，实者有气滞、火热、瘀血三种类型。患者食少，便时无力，多考虑气虚秘，治疗以补气润肠通便为法，常用方有黄芪汤。建议多吃坚果、芝麻、香蕉、芹菜等食物，可以喝黄芪泡水，一次放三四片即可。少吃辛辣油腻食物，少熬夜。若情况无法改善，建议去找专业医师当面诊治。