最科学的备孕方法

病情分析:科学备孕方法是在最大生育年龄，女性25到30岁，男性26-35岁之间，这个时间进行怀孕年龄的增大，女性卵子，男性精子的质量都会不断下降，这样容易产生一些畸形或者流产的发生，要是孕前备孕的时候，常规要记得补充叶酸，多吃高蛋白的东西，再就是多吃反而吃素丰富的食物。备孕期间禁止吸烟喝酒。