膝关节退行性变怎么锻炼

病情分析:临床上膝关节退行性病变患者，一般在病情的急性期要以休息为主，也要避免劳累，尽量避免体育锻炼，也要避免剧烈运动，一般病情缓解后要适当医疗锻炼，可以进行股四头肌等长收缩训练以及直抬腿训练等等，但还是要避免关节的负重，所以不能做爬山，以及上下楼梯的动作。