记忆力差吃什么补

2020-09-07

问题描述:三姑姑现在记忆力很差,要去开门结果钥匙不知道放哪里了,记忆力差吃什么可以呢?

医生回答
李彩霞 副主任医师 全科 副主任医师

病情分析:记忆力差可以经过食疗来改善。人的大脑中含有大量的乙酰胆碱,当乙酰胆碱含量减少时,记忆力也会减退,所以可吃一些瘦肉、鸡蛋等含乙酰胆碱较高的食物。还可以食用增强脑细胞活力的含卵磷脂的食物,如核桃等。还有一些含有B族维生素的食物,可以营养保护神经。

2020-09-07 16:37:55
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