补气血的方法

病情分析:补气血建议可以服用中药，例如中药中的当归，黄芪等，方剂可以服用归脾汤，十全大补汤，八珍汤等。生活中可以多吃一些具有补气血的食物，例如木耳，海参，黑芝麻，老母鸡，蜂蜜等。不要吃一些凉性的东西。