问题描述：我二姑总觉得体内有内热，想问有内热的话，应该怎么调理一下呢？
病情分析:中医上认为内热，有实热和虚热两种情况。需要专业的中医师根据患者的其他症状，来判断属于哪一种，然后采用相应的中药进行配伍治疗。同时在日常生活中，要改善生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，也要保证充足睡眠，