什么药助睡眠好

病情分析:促进睡眠的药物有很多，常见的中成药有清脑复神液、安神补脑液、复方枣仁胶囊等，这些药物有调理睡眠、养心安神的作用。镇静安眠的药物有艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等，主要是针对入睡困难、睡眠持续时间短、容易醒等方面有比较好效果，但是容易成瘾难戒、晨起后易倦怠等不良反应，所以不适合长期服用。服用助睡眠的药物建议在医生指导下遵医嘱规范服用。