每天三四点醒来是什么原因

2020-09-05

问题描述:每天早上都是三四点就醒了,想咨询一下可能是什么原因引起的呢?

医生回答
张雄 副主任医师 老年病科 副主任医师

病情分析:如果每天晚上入睡较早,睡眠时间充足,早上三四点钟醒是没有什么问题的,就是正常的生物钟。如果不是,考虑可能是出现了睡眠障碍。多由于精神紧张、长期的工作压力过大、情绪波动或者是由神经衰弱、焦虑、抑郁症导致。需要消除诱因,调节自身的情绪,必要时到心理门诊就诊。

2020-09-05 17:32:06
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