问题描述：我是严重便秘患者，听别人说便秘揉腹部就可以缓解，但是有方法，便秘揉腹部的正确方法是什么呢？
病情分析:通过揉腹部是可以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状，建议可以顺时针揉腹部，每天3次，每次10到20分钟，另外建议有便秘症状的患者在日常饮食上要多注意多喝水、多吃粗纤维食物、多吃水果蔬菜，另外还要养成定时排便的习惯。