问题描述：生活在沿海城市里的人们，湿气都很重，想了解一下这时祛除湿气可以吃点什么呢？
病情分析:人体内湿气重，最主要表现的症状便是全身没有什么力气，干事没有什么精神，并可出现口中黏腻，大便溏泄，容易出汗等症状，这时平日里可以多吃一点补气健脾的食物，如白扁豆，薏仁等。