问题描述：想咨询一下免疫力低下是什么原因引起的，如何增强机体免疫力呢？
病情分析:免疫力低下可能与内源肽缺乏、身体过度疲劳、睡眠不足、一些慢性疾病、消耗性疾病有关。平常可以营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素和优质蛋白的食物。适度劳逸，经常锻炼。每天午睡十五分钟，保持精力旺盛。戒烟限酒，规律作息，不要熬夜。