问题描述：同事今年38岁，最近长了很多白发，中医治疗白发的方法有哪些？
病情分析:中医认为，气血不足或阴精亏损，都会导致白发。因此，治疗上需要补益气血和肾阴，常用药有黄芪、当归、人参、首乌或乌发丸等。平时也可用一些黑色的食品，例如黑芝麻、黑米等等，也能够补益肾精气血。