坐月子可以吃哪些水果和蔬菜

2020-09-02

问题描述:我的嫂子最近刚生产,在坐月子,想知道她可以吃哪些水果和蔬菜?

医生回答
梁丹 副主任医师 生殖健康与不孕症科 副主任医师

病情分析:可以吃很多水果和蔬菜,就水果而言,有苹果、香蕉、葡萄等,可以补充维生素和一部分微量元素。蔬菜有菠菜、芹菜等,可以补充铁元素,改善贫血的症状。但不建议吃寒凉的水果,胃肠道功能比较弱时,要少吃水果蔬菜。

2020-09-02 22:21:07
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