学生生理期期间运动吗

2020-09-01

问题描述:我现在在上高中,学校每天都让去跑步,请问月经期间可以运动吗?

医生回答
吴冬梅 副主任医师 妇科 副主任医师

病情分析:由于女性在月经期间抵抗力低下,尽量避免剧烈运动,可以跟老师请假不去跑步。月经期间要注意腹部保暖,禁食冰冷辛辣刺激的食物,多喝热水,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,可以慢走、散步。

2020-09-01 19:43:11
展开全部内容