问题描述：我表妹出现了不来月经的情况，想知道有没有催月经最有效的方法？
病情分析:当女性出现了不来月经的情况，首先应当明确是何种原因引起的月经推迟。女性受到外界环境的影响、精神情绪紧张、营养不良等因素可能会导致月经失调，从而会出现不来月经的情况。除此之外一疾病也可能会导致闭经现象的发生，多建议及时就诊，明确原因后进行治疗。