问题描述：我老公最近去医院体检，检查出来有严重的失眠症，我想咨询一下该怎么办？
病情分析:失眠的现象越来越普遍，尤其在年轻人身上更容易出现，建议减轻生活压力，放松心情，多注意休息，同时饮食调整，如果仍然不能缓解，建议去医院的睡眠门诊做详细的观察和治疗。