问题描述：朋友的体质一直不太好，有些脾虚。还有就是那种容易上火的体质。常会感到身体不适，他也吃过很多药去调理，但都没有很好的效果。请问脾虚上火体质如何调理？
病情分析:脾虚上火体质主要是指做好饮食方面的调理，避免吃一些酸辣或者刺激性的食物，尽量要清淡饮食，也要少吃多餐，不要暴饮暴食，适当多吃些火旺的食物，比如多吃些苦瓜、番茄、黄瓜等等，对改善上火状况都有好处。亦可与败火药联合治疗。