问题描述:我前段时间因为准备考试熬了夜,感觉自己的生物钟好像乱了,请问生物钟乱了有什么症状呢?
病情分析:生物钟是管理、调节时间的中枢结构。生物钟紊乱就会出现睡眠障碍,还可能出现疲劳,失眠,注意力不集中,精神委靡不振,工作学习效率低甚至是饮食障碍等症状。长期更易导致身体免疫力下降。