生物钟乱了有什么症状

2020-08-28

问题描述:我前段时间因为准备考试熬了夜,感觉自己的生物钟好像乱了,请问生物钟乱了有什么症状呢?

医生回答
孙瑞玥 副主任医师 重症监护室 副主任医师

病情分析:生物钟是管理、调节时间的中枢结构。生物钟紊乱就会出现睡眠障碍,还可能出现疲劳,失眠,注意力不集中,精神委靡不振,工作学习效率低甚至是饮食障碍等症状。长期更易导致身体免疫力下降。

2020-08-28 10:19:09
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