问题描述：现在刚刚怀孕一个月，所以想咨询一下怀孕一个月饮食注意事项有哪些？
病情分析:怀孕一个月不要吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。要补充叶酸，适当的吃绿叶蔬菜。补钙就多喝牛奶、豆浆之类的，要有充分的营养，蛋白质、铁、钙、维生素等营养素要均衡摄取，不可以偏食。