问题描述：不知道怎么了，姐姐最近吃的好清淡，但是还是觉得自己上火了，身体容易上火有什么原因？
病情分析:容易上火，中医一般认为属于湿热或者阴虚的体质。人体内的火一般分为虚火和实火两大类，湿热体质一般为实火，阴虚体质一般为虚火。实火需要泻实败火、清热解毒。虚火的需要滋阴降火。