问题描述：我阿姨刚30岁，她老想延缓衰老，就想问一下是什么能够抗衰老？
病情分析:女性想要抗衰老，首先可以补充蛋白质缓解肌肉松弛并且能保持皮肤弹性，另外可以补充维生素和叶酸，这些对抗衰老效果明显，另外矿物质也很重要，可以补一定的硒和锌，用于抗自由基氧化。