问题描述：朋友说她家孩子缺钙很厉害，我特别喜欢她家小孩儿，所以想了解宝宝吃什么最补钙？
病情分析:对于奶量充足的宝宝，我们建议要通过适当补充维生素D来促进人体钙的吸收。另外，建议多食用钙含量很丰富的食物，比如说牛奶、羊奶、动物肝脏、蛋黄、鱼等海产品。建议平时多晒太阳。