孕期含铁的水果有哪些

2020-08-24

问题描述:我听我同事说怀孕的时候要多吃含铁的水果,含铁的水果都有哪些?

医生回答
陈萍英 主任医师 产科 主任医师

病情分析:孕妇在孕期要多吃一些含铁丰富的水果,补铁时首选的水果是樱桃,樱桃含有丰富的铁元素;其次,还可以吃龙眼,龙眼也含有丰富的铁元素,但龙眼一次不能吃太多,易发生流产或者血糖升高。,有利于孕妇进行补铁;还可以吃紫葡萄,或者是吃一些紫葡萄干等。

2020-08-24 09:36:27
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