问题描述：我家有个男孩子，现如今快满4岁，一直以来睡眠质量不好，近些时日，好像特别严重，有的时候候睡到晚上2-3点，醒来后就一直难以入睡，怎么办？
病情分析:四岁小孩入睡困难的解决办法有：1.补充营养，小朋友入睡困难，可能是由于缺少微量元素造成的，这个时候只要去医院做一个微量元素的检测，针对性的补充微量元素就可以了。2.加强锻炼，小朋友经常入睡困难，可以增加锻炼，让小朋友的身体感到疲劳，这样可以提高睡眠的质量。