问题描述：不知道怎么的，我的头皮屑竟然会变得特别的多，我想通过饮食来改善，头皮屑多可以吃哪些食物呢？
病情分析:头皮屑多可以吃以下食物，碱性的食物：要多吃一些碱性的食物，头皮屑产生主要是因为身体太过疲劳，而导致新陈代谢更多酸性的物质堆积在血液，影响到头皮的营养从而产生头皮屑。五谷杂粮：可以吃一些五谷杂粮，比如黑芝麻豆子等都会对头发有很大的帮助，因为这些都是能够养发护发的健康保健食物。