问题描述：我现在正在青春期，头发太油了，一天洗一次都不行，请问我应该怎么办呢？
病情分析:1、平常需要做好充分的清洁，用清洁力比较强的洗发产品，比如一些无硅油的洗发的产品。2、平时要尽量不熬夜，早睡早起，保证睡眠时间和睡眠质量。3、少吃辛辣刺激性的食物。