问题描述：我的头上一直长有白头发，我很苦恼，想知道怎样治白发有效果呢？
病情分析:白发是一种多因素影响导致的，临床上只能对症处理，一般治疗白发效果不是很理想，建议患者平时多补充营养，多吃黑米，黑豆类的食物，注意休息，不要熬夜，多锻炼身体，放松心情。