问题描述：昨天打球的时候不小心把脚扭伤了，请问我通过冷敷要多久才能够改善症状呢？
病情分析:对于脚扭伤的患者来说，在急性期通过冷敷可以很好的缓解症状，避免软组织进一步的受损。而冷敷的时间也是有明确的规定的，每次冷敷建议在15~20分钟而已，一天冷敷的次数最好在三次左右，不需要太多，避免冰敷导致软组织的损伤。