骨盆前倾正确睡姿

2020-08-18

问题描述:我的一个女性朋友,她有骨盆前倾的症状。形成的正确睡姿应该怎么睡?

医生回答
葛军 副主任医师 康复医学科 副主任医师

病情分析:拥有骨盆前倾的女生,平常睡觉最好采用仰卧位。尽量不要采用侧卧位,因为这样会加重骨盆前倾的症状。还可以影响脊柱正常的生理弯曲,不利于身体的健康。也不要尽量伏案工作超过一小时,适当的锻炼身体。

2020-08-18 12:36:27
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