问题描述：最近经常出去锻炼，然后运动后出现膝盖疼痛，请问怎么处理比较好？
病情分析:运动后导致的膝关节疼痛大多为膝盖滑膜的炎症或者半月板损伤导致。建议多休息，劳逸结合。也可以口服镇痛药物对症处理，如果疼痛不得到缓解，建议及时到医院就诊，完善相关检查。