问题描述：我想给运动后的朋友测一下他的心率，我想问一下运动后心率的正常范围是多少呢？
病情分析:一般来说运动的时候心率就会相应的增加，正常运动时所达到的最大的心率是用220减去年龄再乘以0.8，这就是运动时可以达到的最大的上限心率，用220减去年龄，然后乘以0.6是下限，那么在这个范围之内的心率就是比较合理的。