问题描述：爷爷这几天老是说自己腰疼，我想问一下，中老年人发生腰痛怎么改善呢？
病情分析:一般对于中老年人来说，腰疼是比较常见的症状。它有很多原因造成，可能是因为，年纪大了，发生了骨质疏松或者是腰肌肌肉发生了劳损等原因，都会造成的疼痛的发生。首先我们一定要明确病因，然后再进行针对性的治疗。所以建议病人去医院进行检查，明确病因之后，再在进行相关的治疗，平时在日常生活中，也要注意防止做一些会造成腰肌劳损的运动。