问题描述：今天大便的时候特别用力，大便完之后发现脱肛了，请问怎么样才能让它回去呢？
病情分析:建议您可以先用生理盐水或者是清水洗过之后用手塞回去。但是如果自行还纳比较困难的话，那么建议及时去正规医院请求专业医生的帮助，避免长时间地嵌顿，从而导致严重水肿或者坏死。